Ateliers autour du végétal
Lassitude ? Fatigue morale en rentrant le soir du travail ?
Apprenez à créer votre espace végétalisé “ré”créatif (terrarium, terrasse, balcon…), à l’entretenir et à profiter de ses bénéfices sur votre santé émotionnelle.
Les huiles essentielles sont aussi vos alliées, découvrez leurs bienfaits et apprenez les bases de l’aromathérapie lors d’un atelier découverte.
Les ateliers et coachings jardinage ou aromathérapie pour les particuliers ont lieu sur Toulouse et sa périphérie
Coaching bien-être par les plantes pour les particuliers
Le mythe de la main verte… est un mythe !
Ces ateliers vous permettront non seulement de vous évader de votre quotidien, mais en plus de connaître les bases du jardinage et de l’aromathérapie pour être autonome.
Atelier coaching Terrarium
En solo, en famille ou entre amis, nous composons ensemble un véritable écosystème autonome pendant un moment de détente unique les mains dans la terre.
Créez, personnalisez votre terrarium et recevez les conseils d’entretien.
Durée : 2h. Tout le matériel et les explications sont fournis.
Atelier coaching relooking Espaces Verts
Nous choisissons ensemble les plantes adaptées à votre environnement et son exposition. Vous saurez comment les maintenir en vie et oublierez le mythe de « je n’ai pas la main verte » !
Atelier Aromathérapie
Apprenez à connaître les propriétés et l’usage des huiles essentielles lors d’un atelier découverte, en solo ou à plusieurs.
Nous pouvons aborder différentes thématiques : saisonnières, bobologie, etc.
Je suis de formation préparatrice en pharmacie, spécialisée en aromathérapie et j’ai exercé en tant que formatrice au CFA de pharmacie de Toulouse.
Quels sont les bénéfices de ces ateliers autour des plantes ?
Vous comprendrez les plantes choisies et saurez comment les entretenir.
C’est un moment d’évasion ou vous prenez aussi et surtout soin de vous.
Qu'est-ce qu'un terrarium ?
Un terrarium est un petit écosystème fermé qui a la particularité de demander très peu d’entretien.
Les plantes, à condition de bien les choisir, vont pouvoir se développer de manière autonome.
Ces jardins miniatures ont l’avantage d’être facilement transportables… par exemple dans votre bureau au travail !
Comment se déroule un atelier terrarium ?
– Contactez-moi par mail de préférence en indiquant vos dates souhaitées et le nombre de personnes.
– Je me déplace chez vous, dans un espace réservé. J’apporte le matériel (format bocal à cornichon avec 1 à 2 plantes maximum, il faut qu’elles puissent s’épanouir un peu) et mes connaissances !
– Nous passons 2 heures pendant lesquelles vous créez votre petite bulle de verdure et posez toutes vos questions !
– Je vous conseille sur l’entretien, l’emplacement idéal de votre terrarium.
– Vous pouvez ensuite me contacter par mail pour toute question non répertoriée dans le document fourni à l’issue de l’atelier.
Qu'est-ce qu'un atelier Coaching Relooking Espace Verts ?
Je viens voir l’espace que vous souhaitez retravailler et je vous propose un devis coaching relooking.
Ensemble, nous allons fouler les allées des jardineries pour choisir les plantes, les pots, le terreau…
En bref laissez vous guider et prenez du bon temps à jardiner !
Le coaching relooking se divise en 5 demi-journées de 4h, répartie sur chaque saison. Vous bénéficiez ainsi de conseils avisés sur 1 an !
Comment se déroule un atelier d'Aromathérapie ?
– Contactez-moi par mail de préférence en indiquant vos dates souhaitées, le thème que vous souhaiteriez aborder (stress, sommeil, saisonnier, bobologie…) et le nombre de personnes (maximum 6).
– Je me déplace chez vous, dans un espace réservé. Je viens avec mes connaissances et vous préparerez avec moi un mélange en rapport avec le thème abordé.
– Nous passons 2 heures pendant lesquelles je vous parlerai du thème choisi pendant environ 1h, vous pourrez exposer vos besoins et nous ferons ensemble une composition personnalisée !
– Vous pouvez ensuite me contacter par mail pour toute question en rapport avec la présentation de l’atelier.
Des ateliers individuels et collectifs
variés autour des plantes
Chaque instant passé à regarder une feuille, une fleur qui nait est un instant loin des mondes virtuels qui nous accaparent.
Créer son propre jardin miniature ou sa jungle urbaine pousse tout un chacun à s’évader, à rêver.
En ville, confinés, les promenades, les sorties ont été plus que limitées. Dans les espaces fermés des résidences, le balcon était souvent le seul endroit pour prendre l’air.
Charger un balcon d’émotions n’était pas chose facile, entretenir son espace vert souvent un rêve car rien n’avait été anticipé.
Aimer les plantes est une chose, les entretenir, parfois, n’est pas chose aisée : le télétravail, le travail tout court, les enfants, les courses, le ménage… le temps réservé pour prendre soin de soi est souvent difficile à trouver.
L’idée d’aider à faire de votre intérieur, votre balcon, un espace reposant et apaisant a fusionné avec cette passion salvatrice des plantes.
Que diriez-vous d’un terrarium, un petit jardin fermé qui nécessite peu ou pas d’entretien ?
Comment imagineriez-vous le balcon de vos rêves ?
Quelles plantes vous font rêver et vous semblent, ne serait-ce qu’en les observant, impossibles à adopter ?
Si l’idée de mettre les mains dans la terre ne vous emballe pas, mais que le concept du terrarium vous plaît, vous pouvez choisir un thème, un contenant fermé et le faire pour vous sera un plaisir.
– Valérie, alias Violette Citadine