Violette citadine
Mettons notre cerveau en jachère le temps de lui laisser reconstituer son énergie… une simple pause et tout repart!
Formatrice de santé, passionnée par les plantes et le jardinage
Je ne me prénomme pas Violette mais je suis bien citadine ! Toulouse est ma ville et la violette son emblème.
Je suis Valérie, préparatrice en pharmacie, formatrice depuis 25 ans et passionnée de jardinage.
Violette Citadine est née pendant de longs mois de reconstruction à la suite d’un burn-out professionnel.
Je vous accompagne avec bienveillance, écoute et pédagogie pour prendre soin de votre santé émotionnelle avec plaisir grâce aux plantes et au jardinage.
Devenez autonome et compétent dans votre jardin ou sur votre balcon pour entretenir votre havre de paix.
Préparatrice en pharmacie
Formatrice en santé
Passionnée de jardinage
Hortithérapeute
Bien être
Originaire de Toulouse
Je suis de formation préparatrice en pharmacie, spécialisée en aromathérapie et j’ai exercé en tant que formatrice au CFA de pharmacie de Toulouse.
Former, aider, entourer sont des plaisirs pour moi. Les combiner à ma passion des plantes en mettant les mains dans la terre ou en expliquant les besoins de la plante est ce que je souhaite vous faire partager.
Pourquoi jardiner avec Violette Citadine ?
Jardiner, une thérapie reconnue
Les pays anglo-saxons reconnaissent l’hortithérapie (soigner son mental en jardinant) en créant des jardins thérapeutiques, aux Etats-Unis depuis 1950.
Les plantes, anti-stress
De nombreuses études scientifiques démontrent que les plantes d’intérieur peuvent procurer des bienfaits pour la santé en diminuant le stress psychologique et physiologique
La santé émotionnelle
Prévenir plutôt que guérir… La santé émotionnelle doit être entretenue, tel un jardin. En mettant les mains dans la terre et en étant créatif vous prenez aussi soin de vous !